睡眠不足になると、代わりに食事で愛の補給をする。罪悪感の記憶が、罪悪感を感じることを作り出していたんだね。

残さず食べろ

阿吽の気づき:睡眠不足になると、代わりに食事で愛の補給をする。罪悪感の記憶が、罪悪感を感じることを作り出していたんだね。

 

吽くん、手放したのにまだあるみたい。

「食事を残すことが苦手」を手放したんだけど…

 

阿ちゃん、気づいたんだよね。

 

そう、兄が子供に

「一度手をつけたら最後まで食べなさい」て。

私が親から言われたこと、兄が子供に言ってた。

 

「残さず食べなさい」てよく聞くセリフだね。

食べ物を大切にとか、

好き嫌いをなくすためだったり。

 

私の家は、異常だよ。

従妹が泊りに来ても、

泣かしてしまうほどだった。

 

阿ちゃんが泣きたいから、

従妹が泣いてくれたんだ。

 

そうだね、ありがとうだね。

食事が苦痛だと思った記憶がある。

大人になっても残すことに

無意識で罪悪感を抱いてた。

罪悪感はさらに罪悪感を感じる出来事を作る。

ポテトチップを一袋食べちゃう。

ワインを開けたら、一本飲んじゃうとか。

余計に落ち込む。

 

阿ちゃんは、残す時もあるじゃん。

 

自分の意志でそれを止める時ね。

食事をストレスの解消にしている時は、

止まらないの。

寝不足だと食欲が出るんだよね~

 

日常、頭を使い過ぎてるよ。

外に影響され疲れると、

思考に惑わされる。

自分じゃないものを作り出して、

愛がなくなっていく。

 

確かに、疲れてる。

無理して自分じゃない行動してた。

 

愛の欠乏を食事で補おうとしているよ。

愛が足りないと、

別の愛を入れることによって満たそうとする。

食欲、性欲、睡眠欲、

基本的に本能として持っているものは、

すべて愛を補給するためのこと。

 

自分を大切にしよう。

そんな自分を受け入れます。

 

 

一口だけ残す

僕は、食事は毎回一口だけ残すよ。

なぜなら、小説の内容にいいな~て。

ヨーロッパの良家の少しわがままな女の子の食べ方に、

憧れて真似をしていたら、それが癖になったんだ。

 

吽くん、おしゃれさんね~

私もやってみたいわ~

 

スプーンは横から口に入れないで、

ワザと先端から入れる、とか

 

食べ方に、こだわりってあるね。

 

どんな食べ方でもいいのに、

なぜか、みんなと同じことをしたくないんだ。

 

私もあるよ。

カレーはフォークで食べたいの。

 

自分だけが分かる価値を見つけて、

同じ価値を、認める人がいてくれたら

凄く嬉しいね。

 

やって楽しいこと、

どんどんすればいいね。

 

一口だけ残すのは、やめる。

それに意味をつけていたのは、

自分だったと分かったから。

 

 


 
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