経験は、魂の財産

失敗が怖い

阿吽の気づき:過去に失敗した経験が、似たような状況で、記憶が呼び起されて、また嫌な感情を味わうことになる。「失敗から学ぶことは、多い」って考え方を前向きに変えてみると、不健康な感情は生まれない。

 

吽くん、エレベーターが苦手って

思ったこと、ある?

 

阿ちゃん、エレベーターが苦手なの?

 

知ってるかもしれないけど、エレベーターってさ、

自分が押した階じゃないところにも、止まるんだよ。

私の職場が12階なのに、

11階で降りた人につられて、私も降りちゃったの。

「あっ間違えた」と思って、慌てて戻ったら、

エレベーターに噛まれたんだよ。

ドアに「ガブッ」って、大きな音がした。

慌てているところに、頭にガブッされて痛かった。

降りた人に見られて、恥ずかしかった。

その時、「もぉ~エレベーターは怖い~」って強く思ったんだよね。

あと、12階と11階を間違えたから、

「1文字違いか、間違えやすいな」とも思ったの。

 

ククク、エレベーターさんも

「阿ちゃん怖い~」って思ってるかもね。

 

思ってないよ~

だって、それからというも、

エレベーターに遊ばれることが起きて、

「やっぱりエレベーターは怖い」って思うんだ。

 

ククク、エレベーターさんは

「私のせいじゃないのに」って思ってるかもよ。

 

ほんとだ!エレベーターさんのせいにしてた。

私ったら、完全に外のせいにしてる。

自分が思い込んでいただけなのに…

実はこれ、を見て分かったの。

 

どんな夢?

 

あのね、家に帰るために電車に乗ってて、

一つ手前の駅で、間違えて降りてしまった。

1文字違いの駅で、

「1文字違いか、間違えやすいな」って思ってる。

自宅マンションに到着して

エレベーターのボタンを押す瞬間に

なにか違和感、怖いような、

「なんだろう?この感覚」

びっくりして、目が覚めたんだ。

 

「1文字違いか、間違えやすいな」って、

現実と夢で、同じ言葉だね。

 

心の中の言葉も、エネルギーだよ。

怖れ、あせり、痛みの記憶は、言葉とともに

強いエネルギーとなって記憶されている。

そのエネルギーが夢の中で再現され、

夢を見ることで、エネルギーを解放しているよ。

 

カニさん、エレベーターさんに謝ります。

あなたのせいじゃないのに、ごめんなさい。

「恥ずかしい」「怖い」は自分の捉え方で作りました。

 

自分を責め、他者を責め、

言い訳を考えているのは、

自分を守るために、

自意識我(エゴ)がしていること。

間違いというのは、一つも存在しない。

ただ経験をしているだけ。

豊富な経験は、魂の財産だよ。

 

望んでないことって、

その時は、受け入れられないよね。

 

自分にとって嫌なことは、

外のせいにすると楽だった。

外のせいにしていた経験に、感謝して、手放します。

イメージの大声コンテストで叫ぶよ!

「もう、怖くありませーん」

 

「つまらない」とは、

つまることなくスムーズな状態。

うまくいかない経験は、

「つまってて」楽しいということ。

 

私の人生は、波乱万丈で、つまってるから面白いんだ。

私は、失敗することや、間違えてもいいんだって

思えるようになりました。

失敗した時は、どうすればいいか考える。

間違えたら、気をつける。

 

失敗に、怖れがないから、

自由度が増したね。

自由の女神

間違いを怖れる

吽くん、

「エレベーターが怖い」を手放したら、

別の記憶を思い出したの。

 

ひとつ手放すと、

隠れていた記憶が

出てくるもんね。

 

仕事だったよ。

仕事で、間違いがないか、何度も探していた。

自分に強いストレスを与えていたんだ。

あのエレベーターは職場にあった。

 

「間違える怖れ」を職場で持っていたから、

エレベーターで「怖い」を感じることが

作られたんだね。

 

仕事は新しいことを知る喜びがあったけど、

間違うと、苦しかった。

でも、捉え方を変えたんだ。

「間違えやすい箇所は、ここね。」って

教えてもらったと、解釈した。

そして「間違ってもいいよ~」て

自分に言ったの。

 

間違えることは、悪いことじゃないもんね。

 

間違えることが怖かった経験に、感謝し、

手放します。

「怖い」って文字を紙に書いて、

消しゴムで消したら、消えちゃった。

 

失敗が怖い記事一覧

人の目

阿吽の気づき:人の目を気にすると、自分じゃない行動をしちゃうね。ホントの気持ちで行動しよう、それが幸せだもん。阿ちゃん、夢を見たよ。どんな夢だったの?続きものみたいで2つ。1つ目は広い部屋でグループに分かれ営業してる。僕はそのひとつのリーダーみたい。隣りのグループの女性から、好かれているみたい。視線...

≫続きを読む

 

恥ずかしい

阿吽の気づき:「恥ずかしい」は自分を傷つける。自信がないから人の目が怖かったんだ。安心するための自分の言動に気づいてみよう。私はもう恥ずかしくありませーんと叫んでみよう。吽くん、私ね子供の頃、人見知りだったの。阿ちゃん、今は想像つかないよ。中学生の時に体育館で「将来の夢」の作文をイヤイヤ発表して、笑...

≫続きを読む

 

過食症

阿吽の気づき:過食症は、現実を受け入れたいと思っているが、受け入れられないために行う行為。心の思いが肉体の行動にあらわれる。心が受け入れられない代償行為として食事で心を満たそうとしていた。食べ終わると「太りたくない」て受け入れられなくて嘔吐してたんだ。今の現実を受け入れ、自分を愛することで止めること...

≫続きを読む

 

先祖から子孫へ

阿吽の気づき:子供の頃に叱られた記憶が、自分の子供にも強要していたんだよね。家系の連鎖は先祖から子孫へと続いていくよ。それに気づくまではね。吽くん、私さ、娘に泥んこ遊びをさせなかったことを思い出したんだ。阿ちゃん、泥団子、楽しいのにね。洋服を汚すと、ものすごく怒っちゃう。それって、記憶の再生でしょ。...

≫続きを読む

 

束縛と依存

阿吽の気づき:束縛されても「愛されている」と思い込んでいた。だからその時は、自由がなく苦しくても、愛されたかった。自分を愛していない人は、だれも愛することができない。吽くん、昔の恋人に束縛くんがいたのよ。阿ちゃん、束縛って、どんなこと?彼は、一日に何度も電話やメールをよこす。女友達と遊びに行く時もつ...

≫続きを読む

 

毛虫が嫌い

阿吽の気づき:毛虫が嫌いなのは、過去の記憶を持っているから。嫌いなものを克服しよう。昔はゴキブリも怖かったんだけどな~吽くん、たいへん。とうもろこしの髭にいらっしゃったのよ。なにが?ケムケムよ。イモムシのこと?そう、ビックリして怖いわ~ケムケムの記憶はもう手放したのに一度手放したことで、再び感情が出...

≫続きを読む

 

浮気を疑う

阿吽の気づき:浮気を疑うことで、苦しみ傷ついているのは、自分の心。過去の記憶が、自動的に思い起こされて不健康な感情が湧いている。不安な気持ちを手放そう。心配ならば愛する人に、正直に話してみよう。お互いの経験の違いを楽しもう。吽くん、奥さんの浮気を疑ったことってある?阿ちゃん、僕の奥さんが浮気するなん...

≫続きを読む

 

嘘と本心

阿吽の気づき:真実を話さないで黙っていることは、嘘をつくのと同じで悪いことだと思っていた。黙っていても、嘘をついても、自分も相手もゆるします。阿ちゃん、僕「嘘をつくのは悪い」って思ってることに、気づいたよ。吽くん、どんなことで思ったの?職場の同僚が、お客さんに対して、隠し事をしてるのを見て思ったんだ...

≫続きを読む

 

同調圧力

阿吽の気づき:相手の意見に、調子よく「そうだね~」って合わせちゃうことって、あるよね。少数意見を言う勇気はないし、嫌われたくない。でも、本心を言わないで、相手に合わせていると、気分はモヤモヤして苦しくなるよ。吽くん、友達がね~「相手の意見に合わせないと、嫌われる」って言うんだ。阿ちゃん、それって同調...

≫続きを読む

 

 
トップページ サイトマップ 気づきのお茶会 気づきフォーム