親切からの拒絶
阿吽の気づき：相手に喜んでほしくて親切にしていたんだけど、期待していた反応がなくて、勝手に拒絶されたと思い込んで、そのことを考えるたびに、不健康な感情で、自分を傷つけていた。拒絶の傷は、肉体に腰痛であらわれたんだ。
吽くん、昨日の夜に、
ギックリ腰になってさ。
けっこう痛かったんだよね～
阿ちゃん、それって、
「親切からの拒絶」を感じてない？
腰痛って、それが原因なの？
すべてがその原因じゃないけど、
「親切からの拒絶」の記憶は、
肉体の反応として、
脳や脊髄に現れることがあるって。
昨日の夕方、友人に話し過ぎたと考えてたんだ。
その人に知って欲しい。
情報を提供したいと思った。
それが、親切なんだって。
そして、「それをしなきゃいけない」
「そうしないと、自分は愛されない」って。
親切にして、他者から愛されようと、したんだね。
あとね、「相手が喜んでくれるはず」と思ってた。
たぶん、期待をしてたんだろうね。
期待と、反応が違うから、拒絶されたように、感じた。
拒絶されたように感じたら
苦しいね。
私は他者に、何か与えないと、
愛されないと思ってた。
他者から愛されるために、行動していた。
自分を愛していないから、
他者から愛されようとしてきた。
何かをしなくても、どんな状態でも、
阿ちゃんは、愛されている存在だよ。
吽くん、ありがとう。
記憶は、昨日の夜に、感謝して、手放しちゃった。
それでね、今朝起きたら、腰の痛みが消えてたんだよ。
身体が教えてくれてたんだ！
「自分を愛して～」って
腰に、手を当てて、
痛くして、ごめんね。
これからは、自分を愛します。
拒絶されたわけじゃないのに、
想像で、自分を傷つけていたんだね。
電話に出ない
吽くん、私のお母さんがね。
昨日から、腰が痛いって。
親切から拒絶の
経験をしたのかな
まさにそうだった。
お母さんは、脚の悪い友人のために、
時々、買い物をしてあげてる。
約束の前日に、友人に電話したけど出ない。
次の日も、その次の日も、折り返しが無い。
お母さんは、「自分からは、もう電話しない！」って、
怒ってるんだ。
親切にしていた相手に、
今度は、冷たい態度、二極の対立だね。
親切にする相手が、喜んでくれるはずだと、
期待があった。
電話したのは、何日前のことなの？
一週間前のこと。
「お節介だったのかしら」とか、「嫌われてる」とか、
自分で作った妄想で、
何度も、自分を傷つけていた。
そして一週間後に、
肉体に、腰痛があらわれたんだね。
その話しには、続きがあって、お母さんは昨日、
別の友人の家に、遊びに行ったの。
その友人は、ダックスフンドの老犬を飼っている。
友人は、犬用の乳母車を、新しく買って、
古い乳母車は、マンションのゴミ置き場に捨てた。
それを見たマンションの住人が、
老犬が死んだと、思い込んで、
お悔やみを言われた話しを、友人から聞いたんだって。
お母さんの心が、外の世界に映し出されて
友人が似たようなことを、経験してるね。
そう、出来事をありのまま見ようとせず、
心が、勝手な解釈をしている。
捉え方によって、感情は変わる。
ありのままを見るなら、
連絡が繋がらなかった、ということ、
たとえ、相手から「拒絶されてもいい」って、
お母さんと、話してたんだ。
その後、お母さんの腰痛は、消えちゃった。
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