すべての考え方を一度手放してみようよ。

思い込み

阿吽の記憶:自分の信念、正しいと思い込んでいる常識、自分にとって当たり前なことは、ホントのことだと思い込んでいた。隠す理由は、相手のため?それとも自分のため?

 

ね~阿ちゃん!を見たよ。

 

吽くん、どんな夢だったの?

 

僕は傍観者なんだ。

友達の父親は警察官でね。

その友達がね「父は20のことを隠している。」

て言うんだ。

 

サスペンスかしら~

 

父親は、とても良い人そうで、

ほがらかに見える。

 

うんうん。

 

友達が20のうち、5を話してくれた。

内容は忘れたけど、分かった気がした。

その警察官はあと15、なにを隠していたと思う?

答えは翌々日の新聞を見て分かったことなんだけど…

 

そんなに隠してるなんて怪しいよ。

吽くんは分かってたの?

 

僕も分からなかった。

 

新聞に出るなら、悪いことでしょ。

 

翌々日の新聞にはね。

その警察官が凶悪犯を逮捕したという

記事が出たんだ。

 

あらま。

 

「えっ、なんで隠していたの?」と

尋ねた。

 

なんだって。

 

「僕はてっきり悪いことを

したんだと思った。」と話した。

そしたらその警察官の父親が答えたんだ。

 

うん。

 

「自分がいつもそんな危険なことをしていると

家族が知ったら、心配をさせてしまう。

自分は家族に心配を掛けたくなかった。」

 

くう~感動だね。

 

良い人そう⇒隠しごと⇒悪い人

という図式が頭にできていた。

僕は「良い人に見せている。」て

人を信じていなかったんだよ。

 

隠し事が多い人は、悪い人って

思い込み、あるかもね。

 

テレビのサスペンスの影響かもしれない。

隠しごとをするのは、悪いこと。

悪いことをする人は、善人のふりをする。

それが真実だと思い込んでた。

 

信じたことが現実になるから、

自分の信念がやっぱり正しいと

感じてしまうんだ。

 

カニさん、記憶の再生で僕は何度も感じていたんだね。

この信念は真実じゃないと気づいたので、

持っていた経験に感謝し、手放します。

手のひらに乗せて…タンポポの綿毛のように…

飛んでいった。

 

 

思い込み記事一覧

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話しは最後まで聞く

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飴とムチ

阿吽の気づき:子供への教育は「飴とムチ」だって信念を持っていた。真実だと思い込んでるから気づかないんだ。吽くん、「飴とムチ」てどう思う?阿ちゃん、甘くて痛そうだね。武道を教えている先生がね、子供たちへの教育は、「飴とムチ」だって言うんだ。子供たちに言ったところで、潜在意識は一人称だよ。自分自身に言っ...

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敬語を使わなくちゃいけない

阿吽の気づき:職場に行くと「敬語を使わなくちゃいけない」という意識が漂っている。無意識でその逆の、ため口を言ってしまうんだ。吽くん、私ね影響されちゃったよ。阿ちゃん、どんなこと?「敬語を使わなくちゃいけない。」て職場に行くと感じるんだ。誰の意識なんだろうと様子を見てたの。どうだった?持っている人の近...

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私が話したのに聞いていない

阿吽の気づき:過去と似たような出来事から、記憶が呼び起こされて、また、同じ感情が湧いてたんだ。阿ちゃん、あの本買ったよ。吽くん、あの本なら「買った!」って、言ったのに…阿ちゃんは、ゆっくり読んでね。言ってくれれば、良かったのに…一冊ずつ、持っていてもいいじゃん。相談して欲しかったな~私は借りる立場で...

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卑下してしまう

阿吽の気づき:僕は、女性に連絡するとき、下心があるように思われたくなくて、連絡しづらくなっていた。でも本当の原因は、自分にはその価値がないと思い込んでいたからだった。吽くん、お友達の男性がね。自分に、制限を掛けていたんだよ。阿ちゃん、どんなこと?その男性は、自分から女性に連絡したら、スケベじじいと、...

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トイレをゆずりたい

阿吽の気づき:公共のトイレで子供に順番を譲ったんだ。良いことをしたって思って、裏しかった。でも、また同じ状況が作られて、経験してるだけだった。吽くん、公共のトイレで子供に、順番をゆずったことってある?阿ちゃん、僕はないよ。先日、公共トイレでね。私の後ろに、子供が並んだから、順番を譲ってあげたんだ。阿...

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浅はかで軽率

阿吽の気づき:「浅はかで軽率なことをした」て何度も後悔していたから、その後も、後悔する事が起きるんだ。もう負のスパイラルから抜け出そう。吽くん、浅はかで軽率の経験ってある?阿ちゃん、僕は「まーいっか」て切り替えちゃうね。この間、お友達が軽はずみなことをするんだよ。それ、阿ちゃんが持ってるからお友達が...

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むくいてあげたい

阿吽の気づき:「むくいてあげたい」を持っていると、むくえてない自分を感じ、罪悪感が湧いてくる。世の中の出来事は、自分の言葉や思いによって作られているんだね。ね~阿ちゃん、親に電話って、してる?吽くん、してるよ。実家にも、よく遊びに行くけどね。母から電話が来て言われちゃった。「ぜんぜん電話くれない。」...

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期待と失望

阿吽の気づき:過去の記憶から期待してしまうんだね。過剰な望みを抱くと、その表裏一体の失望感を味わうことになるよ。期待は手放そう。ね~吽くん潮干狩りってしたことある?阿ちゃん、僕は覚えていないけどさ、子供の頃に行ったらしいよ。あんな楽しいことを覚えていないなんて、そうとう子供だったね。先日、久しぶりに...

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お返しを考える

阿吽の気づき:何かを受け取るたびに、相手にお返しを考え「申し訳ない」感情で、お返しをする。自分の罪悪感を癒すための行為は卒業します。吽くん、お世話になっている人にさ~手土産って、どんな物持ってくの?阿ちゃん、僕は高級なお菓子とかかな。相手の人が、甘いものが苦手とか考えないの?考えるけど、僕がもらって...

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まだある、もうない

阿吽の気づき:「まだある」と捉えるか、「もうない」と捉えるか、捉え方は自由だけどさ、どちらの考え方も押しつけることじゃない。今を楽しもう吽(うん)くん、先日両親と旅行に行ってきたよ。阿ちゃん、いいね!どこへ行ってきたの天橋立にね4泊5日楽しかった?楽しかったんだけどさ気づきがあったよ。あと、1泊とな...

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せっかく買ったのに

阿吽の気づき:「せっかく買ったのに」は、心が執着を生み出している。「せっかく苦労して○○したのに、もったいない」って損得勘定で判断しているから、自分を見失う。阿ちゃん、友人がね、人気のタピオカミルクティーでお腹を壊しちゃったって。吽くん、その人、抵抗力が弱ってたんじゃないの?それもあるかもしれない、...

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やってくれればいいのに

阿吽の気づき:似たような状況で、何度も同じことを考えていた。周りの人が、鏡になって言い出したから気づいたよ。自分の二極からなる考えを手放そう。吽くん、職場でね気づいたことがあったよ。阿ちゃん、今度はどんなこと?あのね~、朝の掃除の時に、「昨日、トイレを掃除をしたのは誰~」って叫んでる人がいる。「トイ...

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猫背のふり

阿吽の気づき:自分の思い込みが、真実のように、自分を縛り、自分を苦しめていた。でも、自分をいつわっていた経験のお陰で、本当の自分を感じることができたんだ。吽くん、よく行くスーパーにね、素敵な店員さんがいるの!阿ちゃん、お気に入りなんだね。どんな風に、素敵なの?とっても、姿勢がいい。スラーっとしてて、...

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言い間違い

阿吽の気づき:「ひ」と「し」の区別がない、両親の言葉の使い方が気になって、指摘していた。「正しい言葉で話すべき」って、私が持っていたから気になっていたんだよね。吽くん、言い間違えってある?阿ちゃん、あるよ~友達を励まそうとして、「あたって、くじけろ!」って、言っちゃたんだ。それ分かる~音が似てるんだ...

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ゴミを投げる

阿吽の気づき:ゴミを投げ入れて、ゴミ箱に入ると、気持ちがいいけど、入らないと気持ち悪いよね。吽くん、「ゴミを投げちゃいけない」って、持ってたみたい。阿ちゃん、ゴミ箱シュートは、僕も、やってたよ。思い出した!元旦那さんが、ゴミ箱に投げ入れてたんだ。入らないと、取りに行って、私に、「取って」て言ってくる...

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自分が正しい

阿吽の気づき:自分の信念、正しいと思い込んでいる価値観は、真実だと思い込んでいた。だからイライラしてたんだ。自分の価値観を、押し付けるのはもうやめます。吽くん、職場の人が、ベテランにいじわるされたって。阿ちゃん、いじわるって、どんなこと?イヤ味を言われて傷ついたみたい。イヤ味ね~あと、機械を充電する...

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正義感で世直し

吽くん、奥さんが作ってくれた食事になにか指摘することって、ある?阿ちゃん、僕は「美味しい」って言うぐらいかな。お友達のご主人がね、料理の味にうるさくて、指摘してくるんだって。奥さん、大変だね。「自分は、料理が上手じゃないし、めんどくさい」って、食事を作るのが、ストレスになってる。食事は毎日のことだか...

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爪は短く切るもの

阿吽の気づき:子供の頃の習慣を、大人になっても、時代が変わっても、正しいと思い込んでいた。吽くん、爪ってさどのくらいの長さで切ってるの?白いところが2mmくらいかな。テレビでやってたんだよ。爪の取説へー、なんだって?爪を切り過ぎると、指先が、ささくれたり足の爪だと、転倒しやすくなる。スポーツ選手は、...

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