うらやましい
阿吽の気づき：嫉妬は、過去の記憶が呼び起されて感じていた。嫉妬は、自分自身を傷つける。要らない考えは手放そう。もしくは、考え方を変えて前向きに捉えてみよう。
吽くん、嫉妬って、ある？
阿ちゃん、ん～、
今は思い浮かばないけど、
持ってるだろうね。
知り合いの女性が、
歯科医と結婚したって、聞いの。
そしたら、心がモヤモヤしたんだよね。
モヤモヤって、どんな感じなの？
ちょっと重たくて、心が沈むような…
その時は「なんか変だな～」くらいにしか
思わなかったの。
重たくなるなら、
ネガティブな感情かもね。
そうだったよ！数日後に分かったんだ。
別の女性が、友人の結婚式に行くんだって、
彼女は、まだ結婚してなくて、
「うらやましい」って、冗談っぽく言ってたけど、
似たような話しが、立て続けにあるなんておかしい。
彼女の嫉妬は、
私の中にもあるって気づいたの。
阿ちゃんの心が、
外に映し出されていたんだね。
私が若い頃、
友人が歯科医と結婚すると聞いて、
「おめでとう」って、私は言いながら、
うらやましかったんだろうね。
若い頃の感情が、
呼び起されたんだね。
歯科医という高収入の結婚が、
必ずしも、幸せのイコールじゃないのに、
幸せが確定したかのように、
うらやましかった。
日本人の幸福度は、
先進国で最下位らしいよ。
こんなに豊かで、いくら、収入が高くても、
幸せとは、関係ないね。
うらやましい思いは、もういりません。
嫉妬を経験できたことに
感謝し、手放します。
私は、うらやましい人が居なくなった。
心から「結婚おめでとう」と言えるようになりました。
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