まだある、もうない

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自分が正しい

阿吽の気づき：「まだある」と捉えるか、「もうない」と捉えるか、捉え方は自由だけどさ、どちらの考え方も押しつけることじゃない。今を楽しもう

吽（うん）くん、先日両親と

旅行に行ってきたよ。

阿ちゃん、いいね！

どこへ行ってきたの

天橋立にね

4泊5日

楽しかった？

楽しかったんだけどさ

気づきがあったよ。

あと、1泊となった日に

お父さんが言ったの。

「もう、旅行が終わっちゃう」てね。

がっかりしているんだね。

私は共感せずに「まだ、旅行中だし、

日常だって楽しめばいいのに」と

お父さんに言ったんだ。

うん

でも、

私の言葉の中に否定的な感情があって

言葉にエゴが入ってたみたいなの。

どうして分かったの？

だって、お父さんがふてくされて

ため息ついてるんだもん。

お父さん、

傷ついちゃったかな。

ふてくされて、嫌な空気になって

子供じみた態度だって思った。

こっちまで気分が悪くなった。

でもね、よ～く考えたら

気分を悪くさせたのは、

私だったんだ。

自分の心が相手に映っていたんだね

私は自分の考えが正しいと

思ってるところがある。

否定的な感情が言葉に

入ってたんだ。

されて嫌なことは

しないことだね。

不健康な捉え方ではなく、

健康的な捉え方があることを

愛を持って伝えれば良かった。

「もう終わっちゃう」ではなく

「まだ1泊ある」

とも捉えられるもんね。

それも相対的だけどさ、

自分の心地よい捉え方ができたらいいな。

一呼吸一呼吸の

今を楽しむんだね。

うん、私は自分の考えを

押しつけることはもうしない。

だって愛じゃないもん。

今を感じて生きるよ

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