対立する二極からの解放

褒められて嬉しい

阿吽の気づき:褒めてくれた相手は、誰かと比べて言っている。「褒められ」と心が捉えたことで「嬉しい」感情が湧いている。その逆の表裏一体「注意された」と心が捉えて「苦しい」感情を経験する。対立する二極から、自分を解放しよう。

 

吽くん、私ね、新しい職場で、

「仕事が早い、覚えるのが早い」って

言われたんだ。

 

阿ちゃん、才能あるんだね。

 

私は、「褒められた」と捉えたから、

「嬉しい」感情が湧いた。

 

褒められたら、

誰でも嬉しいよ~

 

友達の息子さんは、

ボルダリング教室の無料体験をして、

「センスがある」と言われて、

通うことにしたんだって。

 

最近、流行ってるみたいだね。

その子も、才能あるんじゃない。

 

通ってみると、他の子がもっと上手くて、

自分は失敗して注意されてばかり、

辞めたくなったって。

 

それって、阿ちゃんの心の中の、

「褒められて嬉しい」が

外の世界に鏡になって、

あらわれてるんじゃない?

 

私も気づいたの。

他にも友人が「上司に褒められた」って

嬉しそうに電話してきたんだもん。

 

褒められた人が、他に2人もいたということは、

阿ちゃんの心は、相当

嬉しかったんだね~。

 

てへへ、さらに続きがあってね。

今日私は、仕事で失敗しちゃって。

そのことを考えていたら、

次のことでも失敗して

失敗二連発やっちゃった~。

 

あ~あ。

 

結局、褒めてくれた人から、

「慌てないでね」と

今度は注意されちゃったの。

 

褒めるって、誰かと比べて

言っているだけだよね。

 

うん、そうだった。

職場に、丁寧だけどゆっくりな人がいて

褒めてくれた人は、

その人に不満があるからだと

後から知ったの。

 

個別意識が、「褒められた」と捉えたことで、

「嬉しい」を感じている。

 

カニさん、個別意識はエゴで、

他者と自分は別だとする考え方をする、

ホントの自分ではなかったね。

 

この世界は、対立する二極で成り立っている。

「褒められて、嬉しい」と

「注意されて、苦しい」は

表裏一体で同じこと。

片方を持っていると、その玉も経験する。

 

褒めた、注意された、と

捉えているのは、、エゴの心なんだね。

 

「褒められて、嬉しい」は、手放します。

風船に、しっかりと、くくり付けて

手を離したら、空に、吸い込まれるように飛んでいった。

私はミスしても、うまくいっても、

感情に振り回されず、

目の前に集中するようになった。

 

 

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