心を手放す方法
阿吽の気づき：今までの経験した、考え方、感情は、潜在意識にすべて記憶されている。似たような状況で、繰り返し思い起こされて、同じ感情を味わっている。それが人間の、迷いや苦悩の根源、そこから抜け出そう。
阿（あー）ちゃん
僕たちは、なぜ、悲しくなったり、イライラするのかな？
本当は、そんなことしたくないよ。
吽（うん）くん、私も嫌だよ。
だってそういう時、
自分のこと、キライになっちゃう。
悲しみ、イライラは、
自分で注文したんだよ。
カニさん～
でも僕、注文した覚えないよ。
だって、望んでないもん。
過去の出来事を思い出してない？
不安なこと、考えてない？
思考、言葉、行動が
人生で起こる出来事を
注文したことになるんだよ。
確かに、なって欲しくないこと考えてる。
でもそれだけでなっちゃうの？
思考したことが現れるには、時間がかかる、
だから注文したことに、気づかないんだ。
考えてもさ～
現実にならないけど～
その強さ、量、縁で、あらわれるかが決まる。
思い、言葉、行為は、すべて
潜在意識に、記憶されるからね。
記憶されてるなんて、
知らなかったんですけど！
自分で認識できる、5％の顕在意識、
認識できない無意識の、95％の潜在意識
ほとんどの人は、潜在意識からの情報で
無意識に、判断、選択をしているよ。
僕の記憶が、
僕の人生に影響していんだね。
同じことを、何度も何度も考えていたら、
何でも、あらわれちゃうってこと？
人生のシナリオによって
あらわれるかどうかが、決まっている。
そして、あらわれるときは、
最高のタイミングで、あらわれるよ。
僕は、悲しみ、イライラの記憶を
持っているんだ。
これからもそれが出てくるんだよね。
そんなの嫌だ。
潜在意識から追い出したいよ。
どうにかならないの？
簡単だよ、手放しちゃえばいいんだ。
不満、嫌な感情、こだわり、
気づくたびに、手放すんだよ。
手放すって言うけど、
物じゃないのに、
どうやって捨てるの？
捨てるわけじゃない、
記憶はエネルギー
要らない感情に気づいたら、
「もう十分に経験しました」と感謝を込めて、
宇宙へ返すんだ。
手放す方法は、イメージ、言葉、文字なんでもOK。
手放す許可を、自分自身に出すんだよ。
すると、大いなるミナモトである宇宙は
エネルギーを浄化して、私たちに返してくれる。
エネルギーは、循環しているよ。
見えないものを自分の中から出すんでしょ。
僕にできるかな？
できるかどうか、不安なら
その不安も、手放せるよ。
分かった！やってみる。
不安を味わえたことに、感謝します。
不安は、風船につけて…
宇宙へ、飛んでいけ～
不安を感じるのは、安心を求めているから
「安心したい」は、
「安心したい状況」つまり
「不安を感じる出来事」が現れる。
てことは、
安心も、いらないね。
片方を願うと、反対側がついてくる。
早い遅い、好き嫌い、損と得
比較によって成り立つ
相対的な判断だと気づくと、
両方の束縛から、解放され、
対極の存在は、消えたようになる。
もっと早く知りたかったな。
そしたら、こんなに苦しまなかったのに。
無駄なことは、ひとつもないよ。
すべては、尊い経験
不安と安心の経験に、ありがとう。
でもさ、手放しちゃうと、
感情が無くなっちゃうの？
感情は無くならないよ。
自分の捉え方ひとつで
感情は変わる。
捉え方で確かに変わるけどさ
自分の心がホントの自分じゃないって
まだ、しっくりこないんだよね。
すべては、大いなるひとつ
自分を守ろうとする心を、
鎮めてごらん。
鎮めるって、
どうしたらいいの？
自分の考え方、感情を、別の目線から観るんだよ。
自分本位な心の部分を、手放すことができる。
呼吸、肉体に、意識を向けて
一時的に、鎮めることもできる。
呼吸に意識を、向けてみる。
望む人生を注文する、コツってあるの？
「もう望みが叶なった」とすればいい。
あと言葉に出して、宣言するのもいいね。
自分に、許可を出すんだよ。
「私は○○○になった」
言葉もエネルギー、耳へ入り自分の中に入る。
文字もエネルギー、書いて目から入れてもいい。
そして願いが、叶ったように、
成りきって、生活をするんだよ。
成りきって生活すると、
どうして叶うの？
人、動植物、物質は、すべて振動している。
それぞれが、違った波動エネルギーを持っている。
共鳴することで”類は友を呼ぶ”
期待や願いというは、なりたい状況、
つまり叶っていない状況が、あらわれる。
すでに「私は○○○になった」とする波動が
同じものを呼び寄せる。
なりきるなんて、俳優さんみたいだね。
楽しそう～
実感していこう。
奇跡は作られたものではなく、
自分が作り出している。
なぜなら、思考は道具だよ。
思考に使われるのではなく、
思考を使うんだ。
大富豪になって
チヤホヤされる生活がいいな～
落とし穴が、ここにある。
願望を叶えても、幸せになるとは限らない。
更なる欲望が、生まれるだろうね。
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