不満が執着を生む
阿吽の気づき：望んでいないことは、なかなか、受け入れられない。不満と心が捉えると、執着を生み、悲しくなるんだね。過去の出来事も、解釈は変えられる。
※執着とは、仏教用語で、ある人物や、物事に捉われて、そこから離れられない心の状態。仏教では、苦しみの原因は、すべて執着から来ると言われている。
阿ちゃん、小銭入れ、落としちゃった。
すごくショックだよ。
この感情は、悲しみ、後悔、喪失感、
う～、悲しくなっちゃう。
小銭入れって、
吽くんが、気に入ってるのだね。
今までは、新しい物を買えばいいやって、
でも、そんな単純に考えられないよ。
財布にも、意識があるんだもん。
一つの別れみたいだ。
悲しい出来事として、記憶されるのかな？
事実が、記憶されるよ。
その解釈は、変えられる。
カニさん、解釈って？
楽しい感情か、辛い感情か。
大切な小銭入れを失くして、
楽しい感情に、変えられるの？
今まで一緒にいられたことに、感謝とか。
別の小銭入れとの、出会いのキッカケを作ってくれたとか。
出来事を、どう解釈するかは、自由。
そっかぁ！いい思い出を、ありがとう。
新しい出会いが、あるんだね。
僕、気持ちが、楽になったよ。
執着を、手放せた気がする。
吽くん、小銭入れは、探してみたの？
落とした場所に、届いてるかもよ。
僕、後悔してるだけだった。
落としたかもしれないお店に、電話してみるね。
あった～！届いてたよ～、涙が出ちゃう。
良かったね～、吽くん。
でもさ、戻ってきたことで、吽くんは、
小銭入れに、また、執着を抱くかな？
自分次第だよ。
一度失くした物が、戻ってきた。
満足すれば、執着はないよ。
そうかぁ！満足すれば、執着はしない。
不満だと、執着が生まれるんだね。
小銭入れさん、戻ってきてくれて、ありがとう。
拾ってくれた人に、感謝します。
出来事を、ありのまま見れないのは、
心が、勝手な解釈をしているからだよ。
関連ページ
- 悲しみと洗濯機
- 心の記憶は似たようなシテュエーションで呼び起こされている。古傷を思い出したところで過去はもう過ぎたこと。後悔はエネルギーのムダ遣いだよ。古い記憶の再生はもう十分なので手放します。
- 遅刻の憂うつ
- 遅刻するのも、遅刻されるのも、嫌な気分がした。遅刻した時の過去の記憶が、思い起こされていたんだ。自分を傷つける不健康な感情は、すぐに手放そう。
- 親切から拒絶
- 相手に喜んでほしくて親切にしていたんだけど、期待していた反応がなくて、勝手に拒絶されたと思い込んで、そのことを考えるたびに自分を傷つけた。拒絶の傷は、腰痛で肉体にあらわれたんだ。
- 被害者と加害者
- 被害者だとする記憶は、加害者の経験をする。望む望まないに関わらず、出したものが返ってくるってさ。それが宇宙のことわり
- ストレス解消
- ストレス解消の行為だと思っていたら、自分を傷つける感情を思い出しながらしてたんだ。無意識だから気づかなかったんだよね。気分が高揚する楽しいことをすればストレス解消ができたんだ。
- 配慮が足りなかった
- 目の前で悩んでいる女性の悩みは、自分の心に共通して持っている。自分が考えたことがオーダー通り現実を作り出していたんだ。