経験は、魂の財産

間違いが怖い

阿吽の気づき:出来事に対する、自分の考え方、感情は記憶されている。似たような状況で、記憶が思い起されて、また、嫌な感情を味わう。前向な考え方に替えてると、不健康な感情は、生まれない。

 

吽くん、エレベーターが苦手って

思ったこと、ある?

 

阿ちゃん、エレベーターが苦手なの?

 

知ってるかもしれないけど、エレベーターってさ、

自分が押した階じゃないところにも、止まるんだよ。

 

まあ、そうだね。

 

私の職場は、12階なんだけど、

11階で、私も降りちゃったの。

「あっ間違えた!」と、慌てて戻ったら、

エレベーターに噛まれたんだよ。

ドアに「ガブッ」って、大きな音がした。

慌てているところに、頭にガブッされて、痛かった。

降りた人に見られて、恥ずかしかった。

その時、「もぉ~エレベーターは怖い~」って、強く思ったんだよね。

あと、12階と、11階を間違えたから、

「1文字違いか、間違えやすいな」って。

 

ククク、エレベーターさんも、

「阿ちゃん怖い~」って思ってるかもね。

 

思ってないよ~

だって、それからというも、

また、エレベーターに、遊ばれて、

「やっぱりエレベーターは怖い」って思うんだ。

 

ククク、エレベーターさんは、

「私のせいじゃないのに」って、

思ってるかもよ。

 

ほんとだ!エレベーターさんのせいにしてた。

私ったら、完全に、外のせいにしてる。

自分が思い込んでいただけなのに…

実はこれ、を見て、分かったの。

 

どんな夢?

 

あのね、家に帰るために、電車に乗っていて、

一つ手前の駅なのに、

間違えて、降りてしまったの。

「1文字違いか、間違えやすいな」って思ってる。

自宅マンションに到着して、

エレベーターのボタンを押す瞬間に

なにか違和感、怖いような…

「なんだろう?この感覚」

びっくりして、目が覚めたんだ。

 

「1文字違いか、間違えやすいな」って、

現実と夢で、同じ言葉だね。

 

心の中の言葉も、エネルギーだよ。

怖れ、あせり、痛みの記憶は、言葉とともに、

強いエネルギーとなって、記憶されている。

そのエネルギーが、夢の中にあらわれて、

夢を見ることで、エネルギーを解放しているよ。

 

カニさん、エレベーターさんに謝ります。

あなたのせいにして、ごめんなさい。

「恥ずかしい」「怖い」は、自分の考え方で作りました。

 

自分を責め、外を責め、

言い訳を考えているのは、

心の中のエゴが、自分を守るためにしていること。

間違いというのは、一つもない。

ただ、経験をしているだけ。

豊富な経験は、魂の財産だよ。

 

望んでない出来事って、

その時は、

なかなか、受け入れられないよね。

 

間違えることは、苦しい、辛い、

それに、恥ずかしいって、思ってた。

だから、自分にとって、嫌なことは、

外のせいにすると、楽だった。

もう、外のせいにするのは、卒業します。

 

「つまらない」とは、

つまることなくスムーズな状態。

うまくいかない経験は、

「つまってて」楽しいということ。

 

私の人生は、波乱万丈で、つまってるから面白いんだ。

私は、「失敗や、間違えてもいいんだ」って、

考え方を替えて、受け入れることができました。

自分をゆるせたんだ。

 

怖れから、解放されて、

自由度が増したね。

自由の女神

間違いを怖れる

吽くん、

「エレベーターが怖い」を、手放したらね、

原因は、別にあったことに、気づいたの。

 

なんだったの?

 

仕事だった!

私は、仕事で、間違うことが、怖かった。

それが、強いストレスになってたんだ。

あのエレベーターは、職場にあった。

 

エレベーターは、阿ちゃんの心が、

映し出されて、感じていたんだね。

 

仕事は、新しいことを知る、喜びがあったけど、

間違うと、苦しかった、恥ずかしかった。

でも、捉え方を変えたんだ。

「間違えやすい箇所は、ここと、ここね。」って、

教えてもらったと、解釈した。

そして「間違ってもいいよ~」て、

自分に言ったの。

 

間違えることは、悪いことじゃないもんね。

 

間違えることが、怖かった経験は、

十分に経験したので、手放します。

 

追い越しが怖い

吽くん、

「怖い~」って、また思ってたよ。

 

阿ちゃん、何が怖かったの?

 

夜に、原付バイクで、走ってたんだ。

前方に、路上駐車の車が見えて、

追い越しするのに、私の後ろに、車がいた。

私が先に行くのか、後で行くか、

私が、迷ったの。

その時に、「怖い~」って、思ったんだよね。

 

追い越しって、タイミングが

難しいよね~

 

私は、自分の、心の叫びに、

びっくりしたの。

 

記憶の感情かな?

 

まだ、始まってないんだよ。

 

えっ、なにが?

 

状況を、怖がってるだけ!

だって、後ろの車は、徐行してくれてるのに、

「怖い~」って、言い出してるんだもん。

 

感情を切り離して、

よく、客観視できたね。

 

「怖い~」は、その日、何度も聞いたよ。

昼間、歯医者さんで仕事だった。

初診の患者さんで、強烈な怖がりさんがいたの。

しかも、二人ね。

 

どんな風に、怖がっていたの。

 

入ってきて、椅子に座るのも、怖がってた。

レントゲン室に案内した時は、

緊張して、すごい顔してた。

二人とも、似たような感じだったの。

まだ、治療が始まってないのに、怖がってるんだ。

 

相当、怖かったんだろうね。

 

私も、そう思ったから、

「子供の頃の記憶で、怖がる人は多いです」

「今は、安心して下さい」って、

言ったんだ。

 

その人、手放せたかな?

 

どうかな、わかんないけど、

歯のクリーニングの後、感想を聞いたら、

「口の中が、さっぱりして、気持ちいい」って言ってた。

 

良かったね~

 

強烈な怖がりさんは、

私の心が、映し出されてたんだ。

神さまに、オーダーしたんだ。

「メッセージは、二回繰り返してください」ってね。

 

それで、怖がりさん、二人が来たんだね。

 

状況を見て怖がるのは、

過去の記憶だった。

怖かった記憶は、手放します。

私は、安全を確認して、運転するようになりました。

 

怖れ記事一覧

人の目

阿吽の気づき:人の目を気にすると、自分じゃない行動をしちゃうね。ホントの気持ちで行動しよう、それが幸せだもん。阿ちゃん、夢を見たよ。どんな夢だったの?続きものみたいで2つ。1つ目は広い部屋でグループに分かれ営業してる。僕はそのひとつのリーダーみたい。隣りのグループの女性から、好かれているみたい。視線...

≫続きを読む

 

恥ずかしい

阿吽の気づき:「恥ずかしい」は自分を傷つける。自信がないから人の目が怖かったんだ。安心するための自分の言動に気づいてみよう。私はもう恥ずかしくありませーんと叫んでみよう。吽くん、私ね子供の頃、人見知りだったの。阿ちゃん、今は想像つかないよ。中学生の時に体育館で「将来の夢」の作文をイヤイヤ発表して、笑...

≫続きを読む

 

過食症

阿吽の気づき:過食症は、現実を受け入れたいと思っているが、受け入れられないために行う行為。心の思いが肉体の行動にあらわれる。心が受け入れられない代償行為として食事で心を満たそうとしていた。食べ終わると「太りたくない」て受け入れられなくて嘔吐してたんだ。今の現実を受け入れ、自分を愛することで止めること...

≫続きを読む

 

先祖から子孫へ

阿吽の気づき:子供の頃に叱られた記憶が、自分の子供にも強要していたんだよね。家系の連鎖は先祖から子孫へと続いていくよ。それに気づくまではね。吽くん、私さ、娘に泥んこ遊びをさせなかったことを思い出したんだ。阿ちゃん、泥団子、楽しいのにね。洋服を汚すと、ものすごく怒っちゃう。それって、記憶の再生でしょ。...

≫続きを読む

 

束縛と依存

阿吽の気づき:束縛されても「愛されている」と思い込んでいた。だからその時は、自由がなく苦しくても、愛されたかった。自分を愛していない人は、だれも愛することができない。吽くん、昔の恋人に束縛くんがいたのよ。阿ちゃん、束縛って、どんなこと?彼は、一日に何度も電話やメールをよこす。女友達と遊びに行く時もつ...

≫続きを読む

 

毛虫が嫌い

阿吽の気づき:毛虫が嫌いなのは、過去の記憶を持っているから。嫌いなものを克服しよう。昔はゴキブリも怖かったんだけどな~吽くん、たいへん。とうもろこしの髭にいらっしゃったのよ。なにが?ケムケムよ。イモムシのこと?そう、ビックリして怖いわ~ケムケムの記憶はもう手放したのに一度手放したことで、再び感情が出...

≫続きを読む

 

浮気を疑う

阿吽の気づき:過去の恋愛で、辛かった記憶、感情が、今の幸せを疑い、苦しみをもたらしている。疑い、悲しみは、手放そう。お互いの経験の違いを、受け入れよう。吽くん、奥さんの浮気を、疑ったことってある?阿ちゃん、僕の奥さんが浮気するなんて、考えた事もないよ。お友達の女性が、結婚することになったんだ。おめで...

≫続きを読む

 

嘘と本心

阿吽の気づき:真実を話さないで黙っていることは、嘘をつくのと同じで悪いことだと思っていた。黙っていても、嘘をついても、自分も相手もゆるします。阿ちゃん、僕「嘘をつくのは悪い」って思ってることに、気づいたよ。吽くん、どんなことで思ったの?職場の同僚が、お客さんに対して、隠し事をしてるのを見て思ったんだ...

≫続きを読む

 

同調圧力

阿吽の気づき:相手の意見に、調子よく、合わせちゃうことって、あるよね。少数意見を言う勇気はないし、嫌われたくない。でも、本心を言わないでいると、苦しくなるよ。吽くん、、職場の同僚がね、「相手の意見に合わせないと、嫌われる」って、言うんだ。阿ちゃん、それって同調圧力でしょ。※同調圧力とは、地域コミュニ...

≫続きを読む

 

子供に言えない

阿吽の気づき:子供に直接、言いたいけど、言えなくて、妻から言わせるようにさせていたんだ。子供から拒否されるのが嫌だった。家系の連鎖は、手放そう。阿ちゃん、僕さ~子供に、言えないって、気づいたんだよ。吽くん、どうしたの?言いづらいことは妻から言ってもらってたんだ。言いづらいことって?叱るようなことだよ...

≫続きを読む

 

 
トップページ サイトマップ 気づきのお茶会 気づきフォーム