爪は短く切るもの
阿吽の気づき：子供の頃の習慣を、大人になっても、時代が変わっても、正しいと思い込んでいた。
吽くん、爪ってさ
どのくらいの長さで切ってるの？
白いところが2ｍｍくらいかな。
テレビでやってたんだよ。
爪の取説
へー、なんだって？
爪を切り過ぎると、
指先が、ささくれたり
足の爪だと、転倒しやすくなる。
スポーツ選手は、例えば野球だと、
ボールを投げるスピード、回転も
変わってくるって。
そうなんだ！
分かる気がする。
私は小学校の頃、爪の検査があって
短くしないと、ダメ～って言われて、
短いのが当たり前になってた。
今の時代は、
ネイルで長めの人が多いよね。
それで最近、伸ばしてみたらね
手の感覚が鋭くなった気がするの。
指先の皮膚がツルツルして
しっくりきてるって感じ。
へー、いいね～
爪を伸ばしてもいいんだって
思えるようになりました。
関連ページ
- 残さず食べなさい
- 親が言っていたことを大事に持ってた。睡眠不足になると食事で愛の補給をする。罪悪感の記憶が罪悪感を感じることを作り出していたんだね。
- 話しを聞いて
- 親との関係でできた感情は記憶になって再生される。それが伴侶、子孫へと伝わっていくんだね。代々受け継がれる家系が持つ意識なんだって。
- 子供の接し方
- 親は子供が子供のままでいてほしい。子供の自立心を考えて行動しよう。苦労を掛けたくないは親のエゴだよ。
- 学びの邪魔
- 「手伝うことは良いこと」て思い込んでた。相手の学びの邪魔になってるなんて気づかなかった。失敗したって素晴らしい経験で、財産なんだ。
- わがまま
- 「わがままは悪いこと」て思ってたんだ。我慢して自分を押し殺して自分を傷つけていたことに気づかなかった。ありのままの自分を表現して自分を大事にしよう。
- 計画が苦手
- 旅行や仕事の計画を立てるのが苦手だったの。計画通りいかないのが怖かったんだよね。その記憶から、さらに苦手と思うことが作られてたんだ。
- 旅行が苦手
- 理由は分からないけど、旅行が苦手なんだ。その記憶を持っていると、「帰りたい」現実が作られちゃう。感情はもう十分に味わったので手放します。
- 食べても太らない
- 自分のこと決めつけてない？「食べても太らない」て言ってたら実現するよ。「晴れ女」「私は運がいい」て言ってればそうなるね。プラス、マイナスなことに関係なく、自分につけたレッテルを手放そう。
- ジンクスを使う
- 勝つために、縁起を担いだり、ジンクスに頼りたくなることって、あるよね。望まない状況でも、感謝やユーモアで、喜びを見出せた人が、本当の勝者かもね。
- 職場の嫌いな人
- 私の嫌いな人は、自分の心の反影、自分を映し出す鏡の役割をしていたんだ。相手を批判する必要はない。相手を受け入れてみよう～嫌いな人はいなくなるよ。
- うるさいから静かにして
- 他者に注意するのは、自分の過去の記憶から判断している。注意する側は注意される側の経験を持っている。
- 苦労は買ってでもしろ
- 「苦労は徳を積む」て思い込んでた。苦しくても「試されてる」て思うようにして頑張ってたんだ。でもねそれは、自分が作り出した考え方に囚われていただけ。
- 褒めるのは従わせるため
- 子供や部下を褒める目的ってな～に？相手をその気にさせるため？自分に従わせるため？素直な気持ち？心にある微妙な目的に気づいてみよう。
- マンネリが安心
- 楽なことが幸福、なにもないことが幸せ、今の状況に慣れているから楽なだけだった。それが幸福なんだって思い込んでいたから、ちょっとした変化やトラブルで不安になっていたんだよね。
- 障害者への偏見
- 自閉症の子供に好きなことをさせて才能を伸ばすことが大事って聞いたけど…健常者も同じだよね。持っている才能は皆一人ひとり違うんだもん。
- 「～であるべき」「～しなくちゃいけない」
- 自分のこだわり、信念が、自分の可能性や自由を奪い苦しめていたんだ。「～であるべき」「～しなくちゃいけない」は手放していこう。
- 贅沢は敵
- 子供の頃に言われた「贅沢は敵」の言葉を持っていると、贅沢してるって感じて、罪悪感を味わってることに気づいたんだよ。